A Secretaria da Mulher de Apucarana está com inscrições abertas para o curso gratuito de Defesa Pessoal para Mulheres, que terá início no dia 05 de março. A iniciativa busca promover mais segurança, confiança e autonomia feminina por meio de técnicas básicas de proteção e prevenção.
O curso será realizado em quatro encontros consecutivos, sempre às quintas-feiras, das 19h às 21h, na sede da Secretaria da Mulher. Podem participar mulheres a partir de 16 anos.
Mais do que ensinar movimentos de defesa, a proposta também aborda postura, percepção de risco e fortalecimento da autoconfiança, contribuindo para que as participantes se sintam mais preparadas para lidar com situações adversas no dia a dia.
As inscrições já estão abertas e devem ser feitas pelo WhatsApp, no número (43) 99967-0228. As vagas são limitadas.
A orientação é para que as interessadas garantam a participação com antecedência. O curso é totalmente gratuito.
