“Comecei a pedalar faz dois anos, e não parei mais. Foi através do ciclismo que consegui sair do sedentarismo,” disse Denílson Bernadri de 40 anos, motorista autônomo, casado e pai de dois filhos.
Denílson é integrante da equipe Terra Brasil, grupo de ciclistas que pedalam por rodovias e estradas rurais da nossa região, além de promoverem a solidariedade através de diversas campanhas.
Ele contou que sempre quis sair do sedentarismo, que já tentou ir pra academia, mas numa bicicleta é que se encontrou. E foi pedalando que mudou a rotina de vida. “Recebi o convite para pedalar, e não parei mais, estou até hoje, é muito prazeroso. Conheci lugares lindos, existem muitas estradas rurais que o visual é muito bonito, além disso, conquistei novos amigos,” disse Denílson.
O motorista e atleta garante que basta ter uma bicicleta compatível com o que se quer fazer e se aventurar. Pra quem quer começar, assim como ele, é preciso realizar pedais mais curtos, sem pressa, que logo a paixão pela bike toma conta.
Denílson também orienta, que antes de começar a se aventurar, é recomendado procurar um médico, fazer uma avaliação pra saber se está tudo bem. “No Grupo Terra Brasil, pedalamos juntos, um incentivando o outro. Não deixamos ninguém para trás, começamos juntos, terminamos o percurso juntos. Quem quiser participar da nossa equipe, basta nos procurar nas redes sociais. Nos reunimos para pedalar em toda quinta, vamos de Apucarana para Arapongas, e também aos domingos onde escolhemos uma trilha,” informa.
Ele ainda comemora as barreiras que já superou, já foi pedalando para Londrina e também Lunardeli, e garante, que os cento e poucos quilos não é desculpa para ficar em casa. Que o esporte e a bicicleta mudaram a vida dele.
“Pra quem quer começar, eu digo, não passa vontade não, vamos sair do sofá, do stress, quando você sai para pedalar, você volta relaxado, com a cabeça tranquila, pronto pra encarar o trabalho e a rotina da semana. Existem muitos lugares bonitos para pedalar,” finaliza Denílson
A repórter Sílvia Vilarinho conversou com Denilson, a entrevista completa segue no áudio abaixo.
